进入秋天,很多朋友就开始“进补”了。但是补了没几天,就出现咽干、喉咙痛上火情况。秋季天气干燥,人体容易产生内火,因此在秋季民间又流传着“冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方”说法。
为什么秋冬时节适合吃“白萝卜”?
中医讲“春夏养阳,秋冬养阴”。秋冬之所以主收,主藏,是因为气候寒凉。
同理,人体也一样,如果体内有火,则不利于阳气的内敛和收藏。所以,秋季养生宜用滋阴降火通气的办法。
吃萝卜能起到养生的效果,就是因为萝卜有降火顺气的功效。俗话说“秋冬萝卜赛人参”眼下正是“小人参”上市季节,秋天常吃萝卜,有4个意想不到养生功效。
1、清热解毒
清热解毒是感冒吃白萝卜的重要功效,因为它本身就是一种性质寒凉的养生食材。
人们吃了它以后能清理身体内的热毒,并能让人类因热毒入侵,导致了风热感冒很快减轻,会让人们感冒后出现了咳嗽,疼痛和鼻子不通等症很快好转。
2、润肺止咳
很多人在感冒以后会出现咳嗽痰多的症状,这是吃一些白萝卜就能让咳嗽痰多的症状好转。
因为白萝卜中含有一些消炎杀菌成分,能消灭肺气管中的炎症,而且它还能滋阴润燥,缓解肺热肺燥,能让人类咳嗽痰多的症状很快消失。
3、抗病毒
感冒生吃白萝卜还能提高身体的抗病毒能力能抑制人体内流感病毒的活性,可防止人体细胞被流感病毒感染,也能让人类的感冒症状慢慢减轻。
在没有出现感冒以前多吃些白萝卜,还能提高身体的抗病能力,可防止感冒发生。
4、提高消化功能
感冒生吃白萝卜还能提高消化功能,因为很多人感冒以后会出现食欲不振和消化不良的症状。
你什么也不想吃,这时吃些白萝卜就会让症状好转,能增加人类食欲,也能提高肠胃消化功能
但感冒后吃白萝卜,最好和感冒药物错时服用,不然它会影响药物药用功效的发挥。
摩登伯爵家具百科解说秋季家具保养| 秋天虽然没有夏天那么炎热,但是干燥的秋天加上太阳光的直射,家具容易出现爆裂的现象。家具摆放位置最好避开窗外阳光的直接照射,家具长时间经受日晒,会使油漆泛黄,褪色,金属配件出现氧化变质,材料的材质发生脆损。如果遇到日照无法移开,可以用窗帘或百叶窗遮光,以保护家具。
皮肤缺水除了外敷还得内养,家具缺水也一样,我们可以通过一些绿色植物或者加湿器给家里的空气增加湿度,进而影响家具的湿度。但是另一方面,需要借助一些专业家具护理精油,这些精油容易被家具纤维吸收,滋养到家具内部,特别是木质家具。
木质的家具,秋季最容易因干燥出现裂痕。但过渡地补水,或者长期处于潮湿的状态下,吸水膨胀,通过冬天的冷缩,春天的细菌滋生,梅雨天气时就会腐烂变废。因此长期处于潮湿的家具,可以适当放在通风的地方除湿。
干燥的天气容易产生很多粉尘,秋风一起就会把粉尘挂向家具各角落。这种情况下,需要经常打扫卫生,防止灰尘长期积累,让光亮的家具失去光泽。擦拭家具也不能用湿漉漉的抹布简单地擦拭,而是应该选用专业的家具护理精油,可锁住木质中的水分,防止木质干裂变形,同时滋养木质,延长家具的使用寿命。
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